In der heutigen Welt sehen wir uns Tag für Tag mit enormen und stetig wachsenden Aufgaben konfrontiert. Wer hat sich da nicht schon einmal solche Gedanken gemacht wie: "Ich bin erschöpft." "Manchmal auch gereizt." "Irgendwie wird mir alles zuviel." "Mein Alltag frisst mich noch auf." "Ich muss dringend zur Ruhe kommen." "Wie gerne würde ich mal wieder richtig Luft holen und aufatmen, einfach mal so richtig entspannen – zu mir selbst finden." Eine tiefe innere Sehnsucht, die den meisten von uns sicherlich nicht unbekannt ist.